Depura por completo tu hígado con este batido de plátano y cúrcuma

El hígado es uno de los órganos más importantes que tenemos en nuestro cuerpo, ya que el cumple muchas funciones en nuestro organismo, por eso es sumamente importante mantenerlo limpio y totalmente depurado constantemente, cuando este no se encuentra bien puede fallar, y es ahí cuando nuestro cuerpo puede tener grandes problemas generales.

Existen ciertos medicamentos que aseguran totalmente que pueden ayudar a depurar nuestro hígado, sin embargo muchos de estos medicamentos traen consigo efectos secundarios que pueden afectar la salud, y además sus resultados no son tan eficientes como se esperaban.

Sin embargo, existe un método natural que puede ayudar a depurar por completo el hígado, usando la poderosa combinación de dos fabulosos ingredientes que no solo ayudarán a depurar tu hígado sino que además te ayudarán a mejorar tu salud considerablemente.

Plátano y cúrcuma para depurar el hígado

Este batido puede mejorar en gran manera nuestra salud hepática, e incluso puede ayudar a calmar cualquier momento de ansiedad, y permitirá desintoxicar el hígado de cualquier toxina.

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Además a estos ingredientes se les suma la piña, la leche de coco y otros ingredientes totalmente depurativos que te ayudarán a mejorar tu salud y mantener limpio tu organismo.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de semillas de chía
  • ½ cucharadita de jengibre
  • 1 cucharada de cúrcuma
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 3 plátanos congelados
  • 2 rodajas de piña
  • 1 taza de leche de coco

Preparación:

  1. Corta la piña en rodajas y el platino en cubos.
  2. Agrégalos a la licuadora y mézclalos con la leche de coco
  3. Agrega el aceite de coco, la cúrcuma, y el jengibre
  4. Mezcla todo hasta tener una bebida homogénea

Modo de consumo:

  • Puedes consumirlo recién hecho para aprovechar el máximo de las propiedades
  • Puedes tomarlo varias veces al mes para desintoxicar tu hígado.

No lo hagas seguido porque puedes afectar tu organismo, lo mejor será que lo hagas dos veces al mes para mantener tu salud hepática al margen.

Recuerda llevar una vida saludable y llena de una alimentación balanceada y una buena rutina de ejercicios.

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